Retorno a Vida pela Contrologia: Entenda os Conceitos de Joseph Pilates

Devido a correria do dia-a-dia deixamos de lado algo muito importante para conseguirmos enfrentar esse cotidiano, nossa saúde e bem estar. Na matéria, retirada do blogpilates.com.br, iremos falar de como a Contrologia, método desenvolvido por Joseph Pilates, pode ajudar os indivíduos que vivem de forma conturbada e agitada. A reportagem também ressaltará a importância de combater o sedentarismo, o que é, as bases e o reconhecimento do método Contrologia, os equipamentos criados por Joseph Pilates e os conceitos de conexão corpo e mente que a técnica de Pilates pode proporcionar aos indivíduos. Confira no link abaixo a matéria completa e agende sua aula experimental conosco, nossos contatos estão disponíveis no site humanits.com.br.

Retorno à Vida pela Contrologia: Entenda os Conceitos de Joseph Pilates

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