Pilates Pós Parto: Saiba como utilizar o método na recuperação da cesariana

Você sabia que o método desenvolvido por Joseph Pilates é um ótimo auxílio na recuperação Pós Parto? O site blogpilates.com.br realizou uma matéria que explica como a técnica do Pilates pode contribuir para a mulher após a cesariana. Além de pontuar a ajuda na recuperação o artigo explica o que é uma cesariana, o que acontece durante a cesariana, como se recuperar da cesariana, esclarece a dúvida se o Pilates pode ajudar após o parto e quais os exercícios indicados. Confira no link abaixo a reportagem completa:

https://blogpilates.com.br/pilates-pos-parto-cesariana/

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