Pilates para crianças

Vocês se lembram daquelas brincadeiras e jogos que muitos adultos se divertiram na infância? Pega-pega, pique esconde, amarelinha, mãe da mula entre outras brincadeiras, incluindo subir em árvores, serviam de passatempos antigamente e hoje foram substituídos pelo avanço tecnológico, como videogames e celulares, o que torna essa nova geração muito sedentária. Na matéria, extraída do site revistapilates.com.br, a reportagem apresenta os benefícios que a técnica do Pilates pode contribuir para a saúde dessas crianças. Uma vez que o método criado por Joseph Pilates promove aos baixinhos a consciência corporal, a postura, a importância da respiração, a concentração, a coordenação, o equilíbrio, o combate ao sedentarismo e obesidade e a socialização. Confira no link abaixo a matéria completa e agende sua aula experimental conosco e venha praticar Pilates você também. Nossos contatos estão disponíveis no site humanits.com.br.

http://revistapilates.com.br/2018/10/10/pilates-para-criancas-4/

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