Pilates ou Musculação?

Essa é uma dúvida muito comum entre os indivíduos que buscam uma atividade física para praticar. Nesta matéria, extraída do site revistapilates.com.br, essas perguntas frequentes serão sanadas através da explicação sobre os benefícios adquiridos com o Pilates e também um depoimento da técnica criada por Joseph e os ganhos adquiridos, além de ressaltar a diferença entre a Musculação e o Pilates. A reportagem também pontua como ambos se complementam e auxiliam no desenvolvimento do indivíduo. Confira no link abaixo e agende você também sua aula experimental, nossos telefones estão disponíveis no site humanits.com.br.

https://revistapilates.com.br/e-agora-pilates-ou-musculacao/

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