O Pilates como tratamento da hérnia de disco

Hérnia de disco, quem nunca ouviu falar desta vilã que tortura milhares de indivíduos. Mas muitas das pessoas não imaginam que o Pilates pode auxiliar no tratamento desta terrível patologia. Extraímos do site revistapilates.com.br, uma reportagem que explica como a técnica desenvolvida por Joseph Pilates pode beneficiar os indivíduos que sofrem de hérnia de disco. A matéria explica o que é a hérnia de disco, como geralmente acontece, os tipos de hernia discal, o que causa a hérnia de disco e a contribuição do Pilates para esse mal.

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https://revistapilates.com.br/o-pilates-como-tratamento-da-hernia-de-disco/

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