Hipnose é um estado alternativo de consciência ampliada, onde o sujeito permanece acordado todo o tempo, experimentando sensações, sentimentos, talvez tendo imagens, diminuição das percepções sensoriais durante o processo hipnótico.

Você fica mais interno, mais focado, mais acordado. Durante o transe, você vai se desligando das percepções externas e tem uma grande atividade interna, sem perder seu estado de alerta.

Fonte: Sofia Bauer (Clínica de psiquiatria e hipnoterapia)