10 Benefícios da Psicoterapia

A Psicoterapia pode proporcionar para o individuo diversos benefícios, uma vez que o processo psicoterápico é diferente para cada pessoa, casal ou família. Nesse post trouxemos 10 vantagens em comum, retiradas do site Paradoxopsi, que a Psicoterapia pode oferecer ao indivíduo. São elas: Autoconhecimento, Conexão com a emoções, Regulação das emoções, Desenvolvimento de habilidades, Ressignificação de crenças, Desconstrução de mitos, Compreensão das relações, Avaliação de papéis, Abertura à mudança e Empoderamento. Confira a matéria completa no link abaixo.

https://www.paradoxopsi.com.br/single-post/2017/03/17/10-beneficios-da-psicoterapia

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